Amb l'objectiu de sensibilitzar la població de la necessitat de fer exercici i activitat física com a prevenció i benefici de la salut, el proper dijous dia 19 d'abril es celebrarà el Dia mundial de l'activitat física i l'esport a Balaguer.

Per Ràdio Balaguer
1960 visites
16E74B49C6A2E507Ae23F0422C91De22Fisica

Per 9è any consecutiu Catalunya se suma a l'Organització Mundial de la Salut (OMS) per celebrar el dia 6 d'abril, el Dia Mundial de l'Activitat Física (DMAF) amb l'objectiu de sensibilitzar la població sobre l'epidèmia del sedentarisme i promoure l'activitat física com un element essencial per a la salut i el benestar de les persones.

L'acte central a Catalunya tindrà lloca Igualada el 6 d'abril, al costat de múltiples activitats programades arreu del territori català entre l'1 i el 30 d'abril. A la capital de l'Anoia, l'Ajuntament ha programat activitats pel 6 d'abril i pel cap de setmana del 7 i 8 d'abril, que esperen reunir més de 5.000 persones.

Amb el lema " actius cada dia", l'objectiu de la jornada és promoure l'activitat física com a element fonamental de salut i benestar, així com remarcar els efectes beneficiosos d'aquesta pràctica sobre l'esfera emocional, tot acumulant 30 minuts d'activitat física cada dia en adults i gent gran, i 60 minuts en infants i adolescents.

Pel que fa a la ciutat de Balaguer, el   el Dia mundial de l'activitat física i l'esport es farà el dijous dia 19 d'abril. L'activitat es farà al Parc de la Transsegre a partir de les 5 de la tarda.

Per aquesta celebrasió s'han previst estacions esportives a càrrec de les entitats esportives i altres associacions de Balaguer; les inscripcions són presencials el mateix dia i oberta tothom per a participar en, ruta caminant, piragüisme, bàsquet, futbol i atletisme.

- Marxa / caminada popular; a càrrec de les infermeres del CAP de Balaguer, entre els ponts de la passarel·la i seguint el marge esquerra del Riu Segre, fins al riu Sió. (3,5 km. aprox.). Oberta a tothom. Amb la col·laboració de l'Associació Gent Gran de la Noguera.

- Entrenament running; a càrrec del Club atlètic maratonians del Segre, amb stretching i jornada de running cap a les Franqueses (8 km. aprox.). A partir dels 14 anys.

- Sessió d'entrenament i portes obertes per a l'escola d'atletisme i triatló, amb activitats vinculades amb l'atletisme al marge esquerra del Riu Segre, zona habitual d'entrenament, per als nens/es dels 4 als 12 anys.

- Sessió de piragüisme i portes obertes per als infants de 8 a 14 anys, a càrrec de l'Associació Piragüista de Balaguer, al mateix Riu Segre.

- Entrenaments de l'escola de bàsquet i jornada de portes obertes, a càrrec del Club Bàsquet Balaguer, a la pista poliesportiva del Parc de la Transegre i annexos, per als nens/es dels 4 als 12 anys.

  • "Futbolgrass". Entrenament del futbolistes de l'escola del Club de Futbol Balaguer i jornada de portes obertes al marge esquerra del riu Segre, per als nens/es dels 4 als 10 anys, a càrrec dels entrenadors del C.F. Balaguer.

El Dia Mundial de l'Activitat Física es celebra des del 2002 a tot el món, i Catalunya hi participa des del 2010 gràcies a l'impuls del Pla d'Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) –desenvolupat pel Departament de Salut i la Secretaria General de l'Esport (SGE) en els darrers anys- a través de diverses iniciatives de promoció arreu del territori. 

El mes destacat

Notícies relacionades

Altres notícies que et poden interessar